Defibrilatoare in instituțiile primăriei

Istituțiile din subordinea Primăriei Capitalei vor fi dotate cu defibrilatoare. Primarul General, Nicușor Dan: “Este vorba despre 18 defibrilatoare automate, care apeleaza automat serviciul 112 și pe care Direcția Situații de Urgență le va amplasa în cămine de bătrâni, instituții de cultură, Grădina Zoologică, Circul Metropolitan, Direcția de Asistență Socială etc. Defibrilatoarele, care reprezinta un echipament vital în acordarea primului ajutor, au fost achiziționate conform unei Hotărâri de Consiliu General din 2023, prin care s-a aprobat încheierea unui Protocol de colaborare între Municipiul București și Asociația de Salvare București. Obiectivul principal al acestui protocol viza desfășurarea de cursuri de prim ajutor și dotarea populației cu defibrilatoare. Peste 500 de angajați ai Primăriei Capitalei și ai instituțiilor subordonate au fost instruiți în cadrul cursurilor de prim ajutor”. Sursa: Primăria municipiului București

Crăciun în Thailanda

Thailanda te așteaptă de Crăciun și Revelion cu temple străvechi, plaje exotice și o cultură vibrantă! Profită de oferta noastră, de la 1139 euro/persoană, cu plecări în perioada sărbătorilor de iarnă. Lasă frigul de iarnă în urmă și explorează fiecare colț fascinant al acestei țări exotice. Hai să descoperim împreună frumusețea Asiei și sărbătorește un Crăciun sau un Revelion de neuitat! Servicii incluse: Cazare 7 nopți Transport cu avionul 1 bagaj de cală și 1 bagaj de mână/ persoană Transfer aeroport - hotel - aeroport Asistență turistică în limba română Detalii: karpaten.ro

Codependenta emotionala

Comunicat de presă Codependența emoțională: O dinamică toxică a relațiilor Codependența emoțională este o formă subtilă, dar profund distructivă, de dependență emoțională care afectează multe relații, fie ele romantice, de prietenie sau familiale. În esență, aceasta implică o relație în care o persoană își centrează întreaga existență pe nevoile și emoțiile altcuiva, pierzându-și propria identitate în acest proces. Codependența emoțională apare atunci când o persoană își formează o legătură emoțională exagerată și nesănătoasă cu altcineva, adesea renunțând la propriile dorințe, nevoi și identitate pentru a-și asigura acceptarea și dragostea acelei persoane. Aceasta nu înseamnă doar că cineva este atașat emoțional de partenerul său, ci că întregul său sens al valorii personale și fericirii depinde de acea relație. Angela Nuțu, psihoterapeut și coach: “ Relațiile codependente sunt construite în jurul unui dezechilibru de putere, în care nevoile celui care primește sunt mereu prioritizate. Acest lucru îl face pe cel care oferă să continue să dea, adesea sacrificându-se pe sine. Termenul de „codependent” a fost inițial folosit pentru a descrie pe cineva care se afla într-o relație cu o persoană dependentă și căreia, într-o formă sau alta, îi susținea acea dependență pentru a se simți util și dorit, însă ulterior acest termen și-a lărgit semnificațiile și se referă, de asemenea, la persoane care sunt dispuse să-și sacrifice propria bunăstare pentru a îndeplini nevoile și dorințele celuilalt.” Codependența apare atunci când o persoană crede că este responsabilitatea să „salveze” pe altcineva, având grijă de toate nevoile acelei persoane. O persoană codependentă își construiește identitatea în jurul acestui rol și ajunge să se sacrifice constant în relație. Simptomele și semnele codependenței emoționale De multe ori, cei care trăiesc în relații de codependență emoțională nu sunt conștienți de problemă sau nu își dau seama că există alternative mai sănătoase. Iată câteva semne care pot indica o relație codependentă: 1. Sacrificiu personal excesiv Persoana codependentă va face orice pentru a satisface nevoile partenerului său, chiar și cu prețul sacrificării propriilor nevoi, valori sau interese. Acest comportament poate duce la resentimente și epuizare emoțională pe termen lung. 2. Frica de abandon O frică constantă de a pierde relația sau de a fi abandonat poate domina mintea persoanei codependente. Aceasta poate face ca individul să tolereze comportamente abuzive sau să rămână în relații nesatisfăcătoare din teama de a fi singur. 3. Lipsa granițelor personale Codependența emoțională implică o confuzie între granițele personale și cele ale celuilalt. Persoana codependentă nu poate diferenția între propriile emoții și nevoi și cele ale partenerului, fiind adesea incapabilă să spună „nu” sau să stabilească limite sănătoase. 4. Necesitatea constantă de aprobare Persoanele codependente se bazează excesiv pe confirmarea și aprobarea din partea celorlalți pentru a se simți valoroase. Ele pot dezvolta o nevoie compulsivă de a fi pe placul celorlalți și de a evita conflictele, chiar și atunci când acestea sunt necesare. 5. Neglijarea propriei dezvoltări personale Focalizarea exclusivă pe relație poate duce la neglijarea propriei dezvoltări. Oamenii codependenți pot renunța la carieră, hobby-uri, prieteni sau interese personale pentru a se dedica complet partenerului. Într-o relație codependentă, ambii parteneri pot dezvolta tipare de comportament care întăresc o dinamică dezechilibrată. O persoană tinde să fie mereu altruistă, în timp ce cealaltă se obișnuiește să fie răsfățată. Însă, această dinamică poate fi schimbată prin modificarea comportamentului codependent. Cum începi să te vindeci de codependență? (3 pași): Pe scurt, vindecarea din codependență înseamnă să te reconectezi cu tine însuți. Este nevoie să schimbi focusul înapoi asupra ta, să-ți redescoperi nevoile, dorințele și visele, în timp ce înveți să gestionezi relațiile într-un mod echilibrat și sănătos. 1. Recunoști că gândirea obsesivă despre „cealaltă persoană” este un simptom al unor traume emoționale nerezolvate din tine. Ești conștient că ai nevoie de vindecare în loc să cedezi sentimentelor obsesive. 2. Te informezi despre ce este codependența, cum arată și de ce apare. 3. În funcție de severitatea comportamentului tău codependent, poți alege să lucrezi cu un terapeut pentru a identifica tendințele nesănătoase și a descoperi dinamici familiale sau traume din trecut care au dus la aceste comportamente. “Recunoașterea semnelor de codependență este primul pas. Apoi, conștientizarea de sine și schimbarea activă a comportamentului te ajută să îți reduci tendințele codependente. Fii blând cu tine în acest proces, deoarece e nevoie de timp pentru a schimba acest tipar de comportament învățat.” concluzionează Angela Nuțu. Angela Nuțu este Psihoterapeut și unul dintre cei mai cunoscuţi şi bine pregătiţi traineri din România, Vicepreşedinte al Asociaţiei Române de Hipnoză. Are experiență de peste 10 ani în domeniul comunicării și al instruirii adulților și de peste 15 ani în domeniul antreprenoriatului și al afacerilor. Membru Fondator al Asociației Române de Coaching, Formator acreditat ANC, Trainer acreditat NLP și Psihoterapeut. .

Imperio 100 este pe traseu

Tramvaiul Imperio cu numărul 100 a ieșit pe traseu. Primarul General, Nicușor Dan: "Am ajuns astfel la capătul unui proiect foarte important pentru bucureșteni, prin care am adus în Capitală 100 de tramvaie, 100 de troleibuze și 100 de autobuze electrice. Se va continua proiectele de modernizare a transportului public în comun. Avem toate contractele semnate pentru modernizarea a 50 de kilometri linie de tramvai. Lucrăm la linia 5 și la modernizarea liniilor de pe strada Nicolae Teclu. Totodată, avem în curs de realizare studii de fezabilitate pentru extinderea liniei de tramvai în Piața Unirii, conexiunile dintre liniile de tramvai din zona de sud-est și cele din nord-est, prelungirea liniei de tramvai între str. Grațioasa şi complexul comercial Băneasa, extinderea liniei de tramvai între bucla de întoarcere din str. Mezeş şi complexul comercial Colosseum. Tramvaiul este foarte important pentru București, pentru că se intersectează mai puţin cu traficul auto şi are o capacitate mare de transport. Mulțumesc bucureștenilor pentru că aleg să folosească tot mai mult transportul în comun."

Rotorcom - TerraDisc

Rotorcom va pune la dispoziție TerraDisc Hammer pentru toate tipurile de tractoare Dimensiuni începând de la 2,5m pana la 6m Taleri 560mm Butuci fara întreținere în baie de ulei Fara plata în avans , se plătește doar după proba la dumneavoastră în teren Transport la domiciliu clientului Factura externa fără tva Finanțare rapida fără deplasare la banca cu plata de la ANU (2025). Mai multe detalii pentru alte utilaje puteți vizualiza pagina sau la telefon 0727813602 sursa: agricultura românească

Magia Turciei 2024. Rezerva acum!

Experimentați magia Turciei în 2024! Alăturați-vă nouă într-o aventură de basm turcesc de 8 zile cu Premio Travel! Descoperiți frumusețea încântătoare din Istanbul, Ankara, Cappadocia și Antalya. Pachetul include: Bilete de avion + bagaje - 7 nopți în hoteluri de 4* si 5* - Mic dejun zilnic - Excursii cu ghid în limba română - Croazieră opțională pe Bosfor și altele... Nu ratați această aventură unică! Rezervați-vă locul acum și creați amintiri de neuitat în 2024. Premio Travel agenția prezenta si pe Facebook.

Oferta Dacia Avantaj Plus

Dacia Avantaj Plus vine cu super oferte! Solicită oferta pentru Logan Essential Tce 90 de la 12.200 € (TVA inclus) și beneficiezi de finanțare cu aprobare în 15 min. şi până la 5 ani fără griji prin Dacia Credit. Ofertă supusă unor condiții. Detalii pe site: dacia.ro

Sarmalele reci, împlinește 30 de ani

30 de ani . Mii de concerte, 8 albume. Inițiată ca o trupă de protest social, simbol al civilizaţiei cu parfum caragialesc, care face haz de necaz în ţara lucrurilor bine făcute şi neterminate, 𝐒𝐚𝐫𝐦𝐚𝐥𝐞𝐥𝐞 𝐑𝐞𝐜𝐢 s-a dovedit o trupă profetică. Un amestec original şi eclectic de rock’n’roll, funk, jazz şi folclor, cu versuri scrise cu artă şi forţă în limba română, cântecele Sarmalele Reci au mesaje emblematice și, din păcate, încă actuale. Zoltan Andras, Emil Viciu, Ciprian Almășan și Bogdan Valentin Bereucă promit un concert în care șprițul, ironia și părerile politice se vor amesteca cu nostalgii și iubiri mai noi sau mai vechi. Vă invităm la eveniment sâmbătă, pe 27 Iulie, de la ora 20:00 în 𝐆𝐫𝐚𝐝𝐢𝐧𝐚 𝐔𝐫𝐛𝐚𝐧𝐚 a Palatului Bragadiru.

Delta Dunării - pachet de o zi!

𝗦𝘁𝗶𝗶 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝘂𝗹 𝘂𝗻𝗲𝗶 𝘇𝗶𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗺𝗼𝗿𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗶𝗻 𝗗𝗲𝗹𝘁𝗮 𝗗𝘂𝗻𝗮𝗿𝗶𝗶? 𝗘𝘀𝘁𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘁 𝘀𝗮 î𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗽𝗲𝗿𝗶?𝗣𝗮𝗰𝗵𝗲𝘁 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 – 𝟭 𝘇𝗶 𝗶𝗻 𝗗𝗲𝗹𝘁𝗮 𝗗𝘂𝗻𝗮𝗿𝗶𝗶! Din momentul in care vei pasi pe barca noastra, vei fi ghidat intr-o aventura prin canalele secrete si peisajele spectaculoase ale Deltei, fiecare cotitura dezvaluind noi mistere ale naturii. La pranz, te vei delecta cu specialitati culinare care iti vor incanta simturile, gatite dupa retete traditionale transmise de-a lungul generatiilor. . 𝙋𝙖𝙘𝙝𝙚𝙩 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡 𝟯 - 𝟰 𝙤𝙧𝙚: 𝟭𝟱𝟬 𝙡𝙚𝙞 𝙙𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙖𝙣𝙖! Pranz traditional inclus (icre crap , peste prajit, mamaliguta, mujdei, tuica, apa). Traseul! Tulcea - Canal 36, Canal Trofilca, Canal Sireasa nord, Lacul cu cotete, Colonia de cormorani, Canal Sireasa Sud, Canal Sontea, Platforma de pescari “La Scaunele “, Canal 36, Brat Tulcea 𝘋𝘦𝘴𝘤𝘰𝘱𝘦𝘳𝘢 𝘴𝘪 𝘢𝘭𝘵𝘦 𝘱𝘢𝘤𝘩𝘦𝘵𝘦 𝘴𝘱𝘦𝘤𝘪𝘢𝘭 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘦 𝘱𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘵𝘪𝘯𝘦, 𝘵𝘰𝘢𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘰 𝘴𝘪𝘯𝘨𝘶𝘳𝘢 𝘻𝘪! . Rezerva ACUM! Ne puteți contacta telefonic la +𝟰𝟬 𝟳𝟰𝟰 𝟰𝟴𝟯 𝟲𝟮𝟲 (apel direct sau mesaj pe 💬 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽). .

Politicii de Coeziune post-2027

Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene (MIPE) a lansat în data de 9 aprilie 2024 Apelul de selecție a partenerilor sociali (societatea civilă, mediul academic, de afaceri) în structura partenerială pentru dezbateri aferente Politicii de Coeziune post-2027. Parteneriatul reprezintă unul dintre principiile esențiale ale gestionării fondurilor europene și implică o colaborare strânsă între autoritățile publice de la nivel național, regional și local din statele membre, precum și cu partenerii sociali, cu ONG-urile și cu alte părți interesate relevante. Selecția partenerilor se face în funcție de numărul instituțiilor publice reprezentate în structură, astfel încât reprezentanții partenerilor sociali, societății civile, mediului academic și de afaceri să reprezinte maxim 30 de entități, în timp ce structura partenerială să nu depășească 75 de entități (inclusiv ministere, AM-uri și alte entități). Mai multe detalii puteți afla accesând link-ul următor: adrmuntenia.ro

Adoptă un cățel

Un număr tot mai mare de locuitori ai Constanței se implică în campania "Adoptă un cățel". Ieri, mai mulți câini au fost adoptați de la Adăpostul Public de Animale Abandonate Constanța, reflectând gesturi nobile ale comunității în sprijinul acestor animale. În colaborare cu Animal Society și Four Paws International, se va realiza și sterilizarea câinilor de rasă comună. Mulțumim comunității pentru sprijinul acordat în cadrul campaniilor "Adoptă un cățel" și "Efort comun pentru un viitor mai bun". În colaborare cu Animal Society și Four Paws International și anul acesta se va realiza etapizat și sterilizarea câinilor de rasă comună de pe raza municipiului Constanța. În timp ce autoritățile administrației publice locale depun eforturi pentru protejarea animalelor de rasă comună, adopția, abandonul și sterilizarea sunt responsabilități ce țin de întreaga comunitate, nu doar de autorități. Adăpostul public de animale abandonate Constanța are o capacitate limitată și oferă îngrijire specializată, însă cățeii, afectuoși și în căutare de cămine sigure, au nevoie de sprijinul și implicarea tuturor locuitorilor pentru adopție și sterilizare. Peste 400 de suflete așteaptă să fie adoptate, majoritatea fiind rezultatul împerecherii necontrolate. De asemenea, este important să reamintim că sterilizarea câinilor de rasă comună este nu doar o obligație morală, ci și una legală. Conform Legii nr. 258/26.09.2013, nerespectarea prevederilor legale privind sterilizarea câinilor de rasă comună se sancționează cu amenzi cuprinse între 5.000 și 10.000 RON. Totodată, abandonul câinilor, fie că sunt revendicați sau adoptați, constituie o infracțiune și este sancționat conform Ordonanței de urgență nr. 155 din 21 noiembrie 2001. Numai prin colaborare putem progresa împreună către o normalitate în ceea ce privește protecția și îngrijirea animalelor fără stăpân de pe raza municipiului Constanța.

Noi locuri de parcare

Noi locuri de parcare în cartierele orașului Locuitorii din cartierul CET au la dispoziție 57 de noi locuri de parcare pe aleea Albatrosului, în proximitatea Școlii Gimnaziale Nr. 40 „Aurel Vlaicu”. Terenurile virane au fost reamenajate în patru spații distincte, pentru a fi create condiții civilizate pentru parcarea autovehiculelor. În etapa premergătoare asfaltării, s-au montat borduri și au fost construite noi trotuare și alei de acces. Terenul a fost stabilizat prin așternerea unui strat de piatră, peste care s-au turnat două straturi de asfalt de tip binder și BA16. La final au fost trasate marcajele rutiere. Pe aleea Albatrosului, continuă procesul de regenerare urbană a zonei. Se lucrează la recondiționarea trotuarelor și a carosabilului. Astfel de lucrări de reabilitare au loc în toate cartierele orașului.